Ich bin Daniela Baumgartner und ich biete ein umfangreiches Angebot rund um die Themen Gesundheit, Wohlbefinden und Bewegung. Yoga - für deinen körperlichen Ausgleich, Nuad Thai Massagen - für Momente der Entspannung und Vieles mehr, was zu deinem besseren Körpergefühl beitragen kann.
NUAD (Nuat Phaen Boran) ist eine alte asiatische Form der Körperarbeit, was wörtlich übersetzt "Massieren nach uraltem Muster" bedeutet. Diese Massagetechnik kann therapeutisch bei Muskelverspannungen und Stresssymtomen angewandt werden und kann helfen, die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen.
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Ein ruhiger und klarer Geist entwickelt sich durch die regelmäßige Yogapraxis. Die klassischen Yogaübungen (Asanas) wirken auf alle Körperregionen.
Yoga lenkt den Fokus auf die Verwurzelung und Erdung. Denn aus einer guten Erdung wächst die Stabilität und Balance, welche es braucht, um gelassen und aufrecht durchs Lebens zu gehen. Diese Standhaftigkeit gibt dir Ruhe und Kraft und die Möglichkeit loszulassen, was du loslassen möchtest.
Ich unterstütze dich gerne bei deiner Umsetzung.
Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche (Yogawege Wien)
Ausbildung zur NUAD-Praktikerin, Yogaakademie Austria mit Karin Nguyen
Weiterbildung NUAD "Russian-Dance - dynamische Techniken" mit Karin Nguyen
Weiterbildung NUAD "dynamische Techniken" mit Karin Nguyen
Gewerbeberechtigung "Massage, eingeschränkt auf NUAD Praktiken". Feststellung der individuellen Befähigung gemäß §19 GewO 1994
NUAD Thai Massage Kurs - nach den Richtlinien der WatPo Thai Traditional Medical & Massage School Bangkok mit Hubert Schneeberger, Nuad Thai Massage Schule Innsbruck
Thai Yoga Advanced, Schloss-Schule Reinisch GesmbH (St. Georgen a. d. Stiefing) mit Christian Zwenig
NUAD Weiterbildung "Thaiyoga & Anatomie, oberer Körper" mit Irene Kapl & Matthias Beuthe
Yoga Teacher Training Vinyasa mit Eva Thaller 200h Training